Lograr un perfecto bronceado es el deseo de toda mujer, pero recuerde que también hay que tener cuidado con las radiaciones solares.
Para evitar las quemaduras es recomendable seguir algunos consejos y usar después una buena crema para el cuerpo. Además es bueno preparar la piel previamente a la exposición solar.
La piel es una parte que se debe cuidar y cada vez más, ya que son muchas las agresiones que sufre día a día y más con el calor y el sol.
Es importante la vitamina A y E, ya que ambas se encargan de regenerar y proteger los tejidos para que se mantengan más jóvenes.
A pesar de todo hay que tener en cuenta que el sol es importante para que el organismo realice determinadas funciones vitales como la asimilación de la vitamina D, encargada de fijar el calcio en los huesos y así fortalecerlos.
Consejos
- Cambiar el hábito de las horas de exposición solar, utilizar una ropa adecuada y usar unas gafas de sol.
- Es bueno preparar la piel utilizando cremas que estimulen los pigmentos.
- La exposición al sol en pieles normales se debe realizar aumentando 10 minutos de exposición cada día.
- Los rubios tienen muy poca capacidad de tolerar la radiación solar.
- Los factores de protección deben aplicarse 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición.
- Es aconsejable proteger los labios y las cicatrices con bloqueadores.
- En los días nublados las radiaciones solares inciden casi igual que en contacto directo con el sol.
- La hidratación es esencial sobre todo en los meses en los que más hay calor.
La piel es una parte que se debe cuidar y cada vez más, ya que son muchas las agresiones que sufre día a día y más con el calor y el sol.
Es importante la vitamina A y E, ya que ambas se encargan de regenerar y proteger los tejidos para que se mantengan más jóvenes.
A pesar de todo hay que tener en cuenta que el sol es importante para que el organismo realice determinadas funciones vitales como la asimilación de la vitamina D, encargada de fijar el calcio en los huesos y así fortalecerlos.
Consejos
- Cambiar el hábito de las horas de exposición solar, utilizar una ropa adecuada y usar unas gafas de sol.
- Es bueno preparar la piel utilizando cremas que estimulen los pigmentos.
- La exposición al sol en pieles normales se debe realizar aumentando 10 minutos de exposición cada día.
- Los rubios tienen muy poca capacidad de tolerar la radiación solar.
- Los factores de protección deben aplicarse 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición.
- Es aconsejable proteger los labios y las cicatrices con bloqueadores.
- En los días nublados las radiaciones solares inciden casi igual que en contacto directo con el sol.
- La hidratación es esencial sobre todo en los meses en los que más hay calor.